Was ist Stress?

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Auf meiner Website habe ich Stress als Ursache Nr. 1 genannt. Warum?

Stress  entsteht als Reaktion eines Organismus  auf eine belastende, oder herausfordernde Situation. Wird sie als bedrohlich wahrgenommen,  wird der Körper in Alarmbereitschaft versetzt, um einer potenziellen Bedrohung angemessen begegnen zu können.  Stress versetzt unseren Körper in einen Zustand erhöhter Leistungsfähigkeit, ermöglicht ihm Flucht- oder auch Angriffsreaktionen. Damit kann er auf entsprechende Situationen schnell und angemessen reagieren.

This article was written by doris

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